泰国刀枪不入的电影剧情介绍:(1)揉搓面部:两手掌相互摩擦10~15次就会有热的感觉,再用热的手掌像洗脸一样,去揉摩面部、脖子和后颈。(2)按耳:用两手掌分别用力按整个耳朵,用手指按后脑勺,然后将手快速从耳朵上移开。反复数十次直到耳朵有点响的时候为止。(3)按肩:刺激位于肩与脖子中间的肩井穴。以肩井为中心,按压整个肩膀。(4)握拳深呼吸:两手握拳,用鼻吸气直达下腹后,将握紧的双拳向上举起,再深深呼气,同时将两臂缓缓垂下,反复做3次。(5)胸部运动:用左右拉弓的姿势达到开胸通气的目的。用左手拉的时候眼睛看着向前方伸开...