洗涤屋01在线观看剧情介绍:这十年时间赵明渊可并非虚度。各种武侠小说中看过的修炼方法或者臆想出的方法都进行了试验训练。像是什么杨过的水中练剑法，剑刺树叶法，极限训练啦，什么拔剑斩啦，林林总总都有过尝试，有成功的，有失败的，也有看不出效果的。赵明渊一次次总结经验教训，重新修订了练功方案。每天天刚蒙蒙亮，赵明渊即开始爬山。爬到山顶之后，即便是精疲力尽，也不休息，而是盘膝打坐修习内功，直到经脉肿胀、气贯周天，方才开始转而习练剑术。从剑招的基础姿势开始到基础剑法，每日勤练不缀。从空手登山，一步步到绑沙袋、负重剑、着内甲登山...