先生说：“戒惧也是念。戒惧的念头，无时无刻不在。如果戒惧的心稍有不存，那就不是昏聩，就是已经流入了恶念。从早到晚，从少到老，如果要做到无念，那就是自己不知道。这除非是昏睡，除非是槁木死灰。”
【解读】
王阳明的学说之所以精深，就在于它非常恰当，不会过度超越人们的实际能力。他并不要求圣人样样都要兼顾，做到完美无缺，这样的要求既不现实，也会让人感到压力过大。相反，他只是希望我们在力所能及的情况下，尽力去做自己能够做到的事情。
比如说，他鼓励我们去做慈善，去帮助那些需要帮助的人。他也强调要孝敬父母，这是我们每个人都应该做到的基本道德。此外，他还提倡我们要积极行动，不要只是空谈理论，而是要将所学应用到实际生活中去。
阳明先生有句话说得非常好：“我们用功，只求日减，不求日增。”这句话的意思是说，我们在修行的过程中，应该努力减少自己的私欲和不良习惯，而不是一味地追求增加知识和技能。因为只有当我们的私欲减少一分时，我们才能够更好地恢复一分天理，也就是更加接近真理和本质。