这是洗筋锻骨易血换髓的功效，和一些传世已久的灵丹妙用相同。
传说当中，某一些绝妙大丹，譬如说天玄宗三大异宝之一的“九天九地大灵丹”，服用下去，刚开始的时候全身毛发都会逐渐脱落，接下来的一段时间，牙齿，以及手脚指甲也会一天一天的掉光，最凶险的时候，全身的表皮都会蜕掉一层。可这些只是外表发生的变化，内在的所发生的看不见的变化更加奇妙，这时候的人非常脆弱，受不得一点伤病侵扰，否则性命难保。
十八天之后，皮肤，指甲，牙齿，毛发会依次一点点的再生，直到七七四十九天之后，药效全部挥发出来，改头换面，炉鼎重生，修行大进，获得数不清的无穷妙用！
本来这粒青莲莲心服用下去，经过洗筋锻骨，炉鼎重生，这头先天金刚大力神猿就有极大概率能进化成拥有绝大神通的圣兽，可惜它金丹已碎，先天境界已不复存在，进化成圣兽自然毫无可能。
但其中的效用终究还是十分强大，足以保住这只猴子的一条性命。