跟晴雅分享了下今天发生的事，路上买了一些食材，晚饭做两份简单的金枪鱼蔬菜沙拉，做完开始提前准备早餐。
刚买的贝果对半切开，当三明治的面包用，区别就是三明治是方形，贝果是圆形。
嗑四个鸡蛋，即食蟹柳撕成条，加海盐黑胡椒搅拌在一起，放在锅中煎一下。鸡蛋嫩嫩的就可以了，分成四份放在四个贝果上，拿保鲜膜包起来。
同样的方法又用口蘑和鸡蛋加黑胡椒海盐，做好四个包起来。
用刚才剩的金枪鱼加玉米粒，再加上一个煎蛋，包起来全部立刻放进冰箱里速冻。
往后三天的早餐就做好了，蟹柳滑蛋、口蘑滑蛋、金枪鱼滑蛋，早上吃的时候拿出来用微波炉复热，挤上各种酱料搭配简单的生菜非常好吃，俩人每次都是一人吃两个。
叶清和现在有时间经常会备好各类早餐，各种贝果、三明治、小馄饨、饺子、包子、全麦卷饼，时间充裕的情况下也会准备两个人的午餐便当。
做好早餐以后又做了一罐芋泥。
提前蒸好的一小块荔浦芋头，加一点点淡奶油、炼乳、糖、黄油，放在容器里搅拌均匀，再一点点加入牛奶，一边加一边搅拌，感觉稠度差不多了她停手，手捣芋泥就完成了。